不是干扣面提示您：看后求收藏（第二百八十三章 去死,你好啊！2010,不是干扣面,多酷文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
爬山与跑步是不一样的，这是属于两个赛道的东西。
虽然爬山锻炼的也是腿部力量和心肺力量，但长久爬山的人更懂得怎么去爬山，也知道怎么去调节呼吸，才让能让自己不会那么累。
跑步是在平地，爬山是一节一节的去爬石梯。
如此，该怎么去调节呼吸节奏，就变得尤为重要了。
程行这一年多的时间以来，长时间的锻炼跑步，他的身体确实变得好了很多，如果在平地上，因为跑的多了的关系，他能一口气跑很远也不会累。
这一点，姜鹿溪显然是比不上他的。
但要是说到爬山登山梯，那程行是比不上爬了不知道多少次山的姜鹿溪。
熟能生巧，适合这世界上的所有事物。
但所有的运动，对于身体的锻炼都是有效的。
要是没有这一年多的跑步锻炼，程行即便爬上了北八楼，也绝对要比现在
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。